Tro og tvil og sånn…

Hva tror du?

Hva vi tror på, hvem vi tror på vil være avgjørende for hvordan vi håndterer de utfordringer og de endringer vi står overfor og som fremtiden vil vise oss.

Tror du at du er et enkeltstående individ, uten påvirkning, uten evne til å styre og påvirke eget liv, læring og forståelse? At alt er tilfeldigheter? At din sykdom, din kropp, dine tanker og følelser kun er et produkt av uhell, gener, arv og miljøets påvirkning?

Eller tror du at et sted inni deg finnes en større kraft, en bevissthet som aldri dør, som alltid søker større sammenheng og tilhørighet?

Når du ser deg selv; ser du deg som en separat brikke i dette livet på jorden? Eller ser du deg som en del av et større fellesskap, en større bevissthet?

Hvis du hadde en knapp, en app du kunne trykke på hver gang du trengte råd, omsorg, forståelse og trygghet – vil du være villig til å lagre den?

Hvis alle mennesker har en slik app tilgjengelig i seg, som er knyttet til en større server; Hva ville det bety for deg? Hvordan kan det påvirke ditt liv, ditt tankesett og din holdning til livet? Ønsker du å tro på noe større enn deg selv i menneskelig drakt? Ønsker du å tro på at du er i stand til å tåle og mestre det som skjer i ditt liv?

Dette er avgjørende spørsmål og holdninger du må ta stilling til kontinuerlig i ditt daglige liv. For hva du velger å tro på vil være avgjørende for de valg og de opplevelser du får.

pexels-photo-258101.jpeg

Arv og miljø

Dette er det skiftet fra 3D til 5D bevissthet handler om. Det er en avslutning på det fysiske overlevelsesinstinktet som handler om at livet kun skal overlevelses. Vi er nå i ferd med å lære hvordan LEVE i harmoni, kjærlighet, fellesskap, nytelse, tilhørighet. Men for å gjøre det møter vi alle våre gamle innlæringer, trossystem og tvil på veien.

Epigenetisk forskning viser at innlærte reflekser og følelser går i arv – inntil 7 generasjoner. De videreføres gjennom våre gener og vårt blod. Den nyeste celleforskningen viser at våre celler er påvirket av miljøet i mye større grad enn vi har trodd. DNA er der fra vi blir født, men det påvirkes av miljøet i oss og rundt oss.

Kroppen er en stor ”petriskål” for celler. Vi har en stor klump av celler som snakker sammen. Spørsmålet er hvilket miljø skaper vi og har vi med oss for å påvirke disse cellene våre.

Her kommer jeg tilbake til betydningen av hva du tror på. For om du tror at du kan påvirke cellene dine, vil du kunne påvirke ALT. Ellers påvirker du lite eller ingenting og du lar livet gå uten større bevissthet rundt hva og hvorfor.

delicate-arch-night-stars-landscape

Motstand – egoets fraspark

Vi er i ferd med å gå forbi overlevelsesperspektivet og det fordrer noen nye holdninger til hvem vi er og hva vi er og hva vi er i stand til. Ansvar for å leve slik vi selv vil og ønsker.

Samtidig kan vi oppleve å være som små barn som sparker og langer ut mot dette nye som nærmest påtvinges oss, det å måtte tenke annerledes, finne nye forståelser og løsninger. Måtte kjenne og tenke etter – Hvordan VIL jeg ha det? Hvordan VIL jeg forholde meg til dette?

Hvem kan du stole på?

Vi blir utfordret i hva vi skal tro, hvem vi tror på. Det kommer så mye ny informasjon og så mange ideer og sannheter som ikke matcher. Dette kan gi oss følelse av panikk, kaos, forvirring. Hvem er jeg er, hva skal jeg, hva kan jeg tro på. Dette er fordi vi slipper tak i vårt ego – vår lavere dimensjoner og beveger oss over i større bevissthet og trenger ny tillit til oss selv, vår egen reise. ALLE avhengigheter vi noen gang har hatt eller har blir eksponert. Identifikasjon til hva vi tror på, av ideer, mennesker, grupper, relasjoner, historier, etc.

Mange opplever også kanskje at de kilder, guruer, kanaler/mennesker de har lent seg på tidligere ikke lenger gir mening, eller budskapet rett og slett ikke resonnerer lenger. Det kan til og med virke helt feil. Mange som har kanalisert ikke-fysiske kilder har nå tatt avstand fra disse selv – da de opplever å ha vært talerør for mindre kjærlige og rene kilder. De har blitt oppmerksom på skjulte agendaer og har sluppet taket. Dette gjelder blant annet; Doreen Virtue, Michelle Manders og flere.

Dette fordi, vi kan ikke lenger ha tillit til noe annet enn OSS SELV – vårt eget Selv. Vi blir avkrevd ansvarlighet i våre tanker, ord og gjerninger og det går fort. Det ser vi i vårt politiske liv for tiden.

Skal vi løse det som kommer vår vei, og det KAN vi, vil det være gjennom kontakten med vårt eget Selv. Vårt eget indre kompass, vår egen intuisjon og GPS. Ingen andre sitter med fasiten eller sannheten om din vei, din kropp, ditt livsformål og din sammensetning av energier.

Når ”lederne” faller fra

Dette kan vekke stor frykt. Frykten for å ta feil valg, være alene ansvarlig om sitt liv og fremtid. Frykten for å tro på noe som ikke er virkelig. Samtidig kan det for noen vekke en lettelse, trygghet og ro over å ikke måtte tro på noe annet, noen andre enn de signaler du selv opplever å motta.

Vi er kontinuerlig i en kamp mellom å slippe ego og la Selvet få lede an. Ego vil ikke slippe tak, for det vil gjerne ha trygghet, visshet, oversikt, kontroll, forsikringer… Selvet VET at det er uendelig og er ikke bundet av disse jordiske overlevelses instinktene – derfor utfordres vi i kontakten mellom disse kreftene i oss.

En reise i tillit og kjærlighet

Jeg har selv de siste årene hatt mer motstand, svik, separasjon, influensa av alle slag, utmattelse enn jeg har ønsket meg. Kroppen sier simpelthen STOPP. Den vil ikke lenger jages av overlevelse, frykten for ikke å ha nok, frykten for ikke å strekke til og være god nok, flink nok osv.

Hver gang utfordres jeg i min tro på meningen med dette livet og hvordan jeg lever. Hva er MIN sannhet – hvorfor utsetter jeg meg selv for dette? Og hva har jeg gjort galt for å oppleve dette? Hvorfor blir jeg syk når jeg var så godt i gang? Når jeg endelig følte energien vende tilbake.

Hver gang kan jeg velge å lande i maktesløsheten og føle meg som et offer for omstendighetene og de ytre påvirkninger, eller jeg kan velge anledningen og nedetiden til å ta et grundigere søk i mine egne trosmønstre, overbevisninger, tillit og kjærlighet til meg selv. Det har kostet, det fordrer også en hel haug med tillit, tilgivelse og tillatelse for å gå videre.

Gaven jeg får; er at kjærligheten og tilliten til meg selv, mine resurser, min mening stadig øker. Jeg har ikke lenger så stort behov for å VÆRE noen, eller BLI noe – annet enn å bare nyte, gjøre det jeg liker, dele det jeg erfarer i håp om at det kan være nyttig for andre. Dette er en stor lettelse og på et dypere plan gir paradoksalt nok enda større mening – når jeg slipper søken etter den.

Kroppens reise

Jeg møter også skepsis og motstand når jeg snakker om at kroppen er en del av vår bevissthet. For mange vil ikke se dette i sammenheng. Mange ønsker ikke det ansvaret for egen helse og dens påvirkning av vårt mentale og emosjonelle historie og ræl. Det kan jeg godt forstå og er helt OK.

Men kan vi tillate oss å kjenne på sorgen, smerten, sviket, frykten for det vi opplever at skjer i kroppen vår først – for så å se på: hva kan jeg gjøre for å møte kroppen i dette? Vi trenger omsorg, vi trenger forståelse og tilhørighet, og kan vi oss selv den gaven? Den tiden kroppen trenger til å hente seg igjen? Og lage nye antidoter for alle nye virus den kan komme i kontakt med?

Det er viktig for meg å understreke at vi blir ikke syke fordi vi har gjort noe galt… det er ofte fordi det er en veiviser på vår vei. Den har ofte en beskjed vi ikke har fått før nå. Og kroppen skal slippe mye historie og slikt blir det ofte fysiske vondter utav.

Samtidig vil vi kunne se nye sykdommer, ukjente virus vi aldri før har visst om. Som det ikke finnes noe kur eller antibiotika for. Derfor trenger vi enda større tillit til at dette maskineriet vi har til rådighet skal få tid og mulighet til å håndtere dette. Da kan vi ikke leve i stress og jag samtidig, i utålmodighet på å gå videre eller til neste aktivitet.

Dette er når Sjelen / Selvet tar førersetet i ditt liv, da blir alt annet mindre betydelig og det som før virket altoppslukende og super viktig, blir helt underordnet. Da er faktisk det aller viktigste å få lov å delta på reisen og være en oppdagelsesfarende i eget liv.

Legene vil stå overfor mange nye puslespill fremover da vår kropp skal fra Karbon kropp til Lys kropp til Krystall kropp til Plasma kropp (disse skiftene skjer både samtidig og i bølger). Ingen av oss vet eksakt hva det innebærer eller hvordan det kan gjøres – dette er det vi står i og erfarer NÅ. Noen ligger litt foran i løypa og kan meddele hva det innebærer for de, noen er underveis og kan dra nytte av informasjonen, samtidig som hver enkelt sin reise og kropp, har sin prosess og behov. Uansett kan vi støtte hverandre i det.

Kroppen er et instrument vi har i denne fysiske verden, spørsmålet er hvor mye tillit vi har til den og hvor mye jobber vi MED den fremfor mot den?

Dette er holdningen og spørsmålet vi tar stilling til hele tiden. Tror du på deg som en separat brikke i dette livet? Eller henger alt sammen? Og hvis så, hva med deg? Hva betyr det for ditt liv der du er akkurat nå?

Jeg ønsker deg en deilig påske – og håper at våren snart kommer og hjelper oss og tine opp fra en kald og frossen vinter. En tid for nye ideer og hvor nytt liv spirer frem.

Skulle du ha lyst å være på samling med andre som vil forstå noe mer av sin egen sannhet og reise så hjertelig velkommen den 27-29. april. Se mer her: https://psykosyntese.files.wordpress.com/2018/03/spahelg-for-sjelen-2018.pdf

Er du interessert i mer av forskningen bak det jeg skriver, så se også denne TED Talk om betydningen av Speilnevroner. En ny forskning utfordrer Darwins evolusjonære teori …Menneskelig utvikling fikk et kvantesprang for ca. 100 000 års siden. Hva gjør speilnevroner for vår opplevelse av tilhørighet og fellesskap? Se Hjerne Forskeren fra USCD beskrive dette her.

easter-eggs.jpg

Advertisements

Barns psyke og profesjonell intimitet

”Psykisk helse skal likestilles med fysisk helse” lyder Regjerings mål” for strategi for ungdomshelse 2016-2021. Ingenting gleder meg mer enn å høre dette.Følelser på alvor 2018_regjering

Ved å gi barna hjelp til og lære håndtere sine følelser vil vi gi de muligheten til å bli modne, empatiske og ansvarlige voksne. Jeg blir så glad for å høre at regjeringen vil bidra til det. Samtidig tenker jeg at dette utfordrer dagens skole- og utdanningsstruktur noe helt enormt.

Det vil kreve en revolusjon i eksisterende utdanningskonsept og innlæringsmetoder slik jeg ser det. Finske skoler har lagt om studiene for barn og unge, uten hjemmelekser. Dette slik at barna får mer tid til å utvikle sosiale ferdigheter og kreativitet gjennom lek og fritid. Dette håper jeg Norge kan følge opp på.

For det er nettopp disse barna og unge som vokser opp nå skal håndtere den verden som kommer. Og hva er menneskehetens største problem i fremtiden?

Mangel på emosjonell modenhet og rent vann er fremtidens største utfordring

Mangel på emosjonell modenhet og rent vann + mange andre. Men disse topper listen av de største utfordringene vår tids barn og ledere står overfor, som vi må løse om vi skal overleve og forbli en liten stund til på denne kloden.

Emosjonell intelligens

“Profesjonell nærhet” er fremtidens ledere’s nøkkel kvalifikasjon for å lykkes 

Profesjonell intimitet er et begrep brukt av Assessit AS på sin kåring av Årets Unge Leder 2016. Dette tror jeg kan vekke mye følelser hos mange ledere og virke kleint for å si det mildt. Samtidig ligger det noe dypt alvorlig bak ordene og betydning av et slikt begrep.

Ny verdensomspennende studie av sykehus globalt viser en sammenheng mellom dårlig lederskap og høyere tall av dødsfall på sykehusene der hvor lederskapet anses som dårlig, fremfor de sykehusledere som skapte et bedre miljø og ble karakterisert med godt lederskap. Empatisk og inkluderende lederstil vet vi er nå- og fremtidens nødvendighet for å bringe mennesker til bedre samhandling og utvikling.

Forskning fra Harvard viser at når viktige lederegenskaper blir målt mot hverandre, kommer emosjonell intelligens i en særstilling; EQ er dobbelt så viktig som IQ og tekniske ferdigheter for å skape gode resultater. I Norge viser Jan Spurkelands forskning at ledere og lærere med høy relasjonskompetanse leverer de beste resultatene.

Hjerneforskningen dokumenterer empatisk kommunikasjon

Creating WE Institute legger vekt på hvordan samtale er en kunst basert på hjerneforskning. De anbefaler oss å snakke mer sammen, ansikt til ansikt, og dele med hverandre. By på oss selv og dele våre tanker, personlige historier, håp, drømmer, bekymringer og gleder! Tema som handler om hvem vi er som mennesker, ikke bare kollegaer. Dette for å skape tillit og bedre samarbeid. Dette trenger vi bli bevisst på i en stadig mer digital og teknologisk verden.

Hjerneforskning viser nemlig at når det gjelder å bygge tillit og relasjoner, så er delingen med hverandre en av grunnstenene. Her kan vi lære mye av andre kulturer. I mange asiatiske kulturer, vil du aldri få en forretningskontrakt signert om du ikke har vært hjemme hos de du forhandler med og truffet familien, delt maten og historier om livet. Med andre ord ”bydd på deg sjæl”. De vet å verdsette personlig kontakt og relasjon før en bindende kontrakt inngås.

Fremtidens ledere kan ikke unngå å modne sin emosjonelle intelligens og relasjonelle kompetanse om de ønsker å lykkes med sitt lederskap.

McKinsey & Co. Studie av fremtidens lederskap

McK 1

På et McKinsey alumni treff jeg deltok på i oktober 2017 presenterte Helge Lund og Tore Myrholt sine lærdommer og analyser for bedrifters suksess i fremtiden under tittelen ”Transformativt lederskap og presentasjonen ”Transformasjon; den nye hverdagen”: Konklusjonen var:

Emosjonell modent lederskap og fleksibilitet/tilpasningsdyktighet.

Samtidig viser bildet over at fremtidens ledere må være ganske så multitalentfulle om de skal dekke behovet for et transformativt lederskap. De skal ha god kontakt mellom høyre og venstre hjernehalvdel, ha utholdenhet som en maratonløper, sterk forankring i sin integritet og sine verdier. Åpen, fremtidsrettet, fleksibel og rolig i stormen – mindful og bevisst. Puh…

Kort sagt: Stort fokus på og utvikling av de såkalte myke verdier. 

En annen ting Tore Myrholt fokuserte på var at: Talenter og kultur trumfer struktur og systemer. Lederne må bygge gode kulturer for utvikling av de ansatte. Med andre ord; lederen må SE og HØRE sin medarbeidere i større grad for å skape engasjement og fleksibilitet. Dagens medarbeidere ønsker innflytelse og påvirkning. De vil bli tatt på alvor.

McK 2.png

Inntoget av roboter og kunstig intelligens

I en teknologisk rivende utvikling vil menneskets intelligens slik vi kjenner den, snart bli utdatert. Maskiner vil ta over mange jobber og oppgaver og mennesker trenger derfor omstilling til et nytt samfunn. Dette vil kunne skape både frykt og kriser for mange, som igjen må håndteres.

For å mestre denne omstillingen trenger vi større kontakt med vårt indre landskap. Vår egen bevissthet og utvikle vår empati og emosjonelle intelligens. Fremtidens mennesker trenger en større bevissthet og for noen betyr det faktisk forståelse for og kontakt med sin bevissthet, som er noe annet enn våre tanker og vår intelligens.

Vi trenger emosjonelt modent lederskap for å håndtere Nano teknologiens utvikling, for her går det fort og kanskje har det allerede gått for fort for oss selv?

Vår nye verden – ”YOU MATTER”

Vår verden er i stor endring og står overfor mange nye kriser og utfordringer. Vi trenger nye ideer, nye former for samarbeid om vi skal håndtere utfordringene vi står overfor.

Det betyr også at vi trenger å forstå og beherske oss selv enda bedre. Slik at vi kan lære og ta ansvar for våre personlige behov, følelser, tanker og handlinger. Da blir vi også i bedre stand til å møte andres behov og handlinger. Emosjonelt modne mennesker forstår og gjør dette.

Fra individ til det globale fellesskap

earth-1580260_960_720.jpg

Vi begynner som individ – som påvirker og påvirkes av våre relasjoner – som igjen skaper vårt miljø, kultur, nasjon og globale helhet. Du som individ er delaktig i den store helheten.

Derfor trenger du og forstå at ditt indre og ytre arbeid teller på alle nivå og plan, ikke bare for deg selv men også for den verden du lever i.

DU BETYR MYE for den store helheten. Hver og en av oss trenger og bli påminnet dette, nettopp slik at vi kan forstå at vårt bidrag teller i den hele og store sammenheng. Uansett hva vi bidrar med. Vi henger sammen du og jeg.

Min hilsen til deg er: DU er VIKTIG. Dine tanker og dine følelser er det viktig at du tar ansvar for at du forvalter på en god måte, for deg selv og dine relasjoner. For til slutt er vi alle ett, så la oss skape noe godt sammen.

Mariann

Terapeut, coach, foredragsholder, underviser

Levdittliv.no

Conflictpreventiongroup.com

Kilder:

 

Takk til Folkeopplysningen OG det finnes en “quick fix”

14040211_1246447095366879_3578746120234500944_nI går ble jeg så engasjert og opprørt over NRK og Folkeopplysningens fremstilling av industrien rundt personlig utvikling at det kokte helt over. Noe min facebook profil og venner fikk oppleve. I dag fortsatte det bare når jeg leste mine egne kommentarer og andres. Det som slår meg er at jeg nå kan takke ”Folkeopplysningen” for å inspirere meg til å skrive noen ord om dette tema.

Det som irriterte meg ved programmet var den ensidige, useriøse, uintelligente og veldig gjennomskuelige holdningen til programlederen og hvor de ville med det. Derfor for meg blir navnet i seg selv så misvisende for de bedriver langt fra Folkeopplysning men heller Folkeforvirring. De er nedlatende og arrogante på en slik måte at når de i tillegg er ubalanserte i sin fremstilling blir det hele fullstendig fordummende å se på.

Hadde de enda vært konsekvente og nøytrale når de ønsker å lene seg på vitenskap og forskning så hadde det vært noe, men heller ikke det gjør de. For hadde de vært ordentlige journalister som laget dette – men kvaliteter som nysgjerrighet, kritisk kildebruk, nøytralitet og åpenhet – så hadde de også fått et annet program og et annet resultat. Men det velger de da altså ikke å være – så derfor tar jeg jobben med å hjelpe de å nyansere bildet bitte-litte-grann.

Det er fint at de tar tak i alle selvhjelpsbøker som finnes der ute og såkalte guruer. Selv får jeg frysninger på ryggen av ordet Guru. Hvilket opplyst, selvstendig menneske ønsker å ha en hærskare av ”følgere”? Da er du i ordets forstand ikke så opplyst – for da er det fortsatt egoet som driver deg. Noen har behov for å bli fulgt og noen har behov for å følge. Det er greit for meg – så lenge det gjøres av fri vilje. Det jeg har behov for – er å få lov å tenke selv og gjøre selv. Om andre er enig eller ikke, er uinteressant, bare JEG får være MEG – og det er det ingen andre som kan tillate enn nettopp MEG.

Det finnes mange bøker der ute. Mye er bra og noe er rett og slett av dårlig kvalitet. Men det er bøker som tiltaler mennesker som ønsker en forandring. Men de som søker reell forandring og de som søker Quick fix, blir til to forskjellig grupper. De som søker Quick fix – finner det ikke i bøkene som i dag er på markedet. Hvorfor? For ingen bok kan gi deg oppskriften på ditt liv! Den fasiten sitter du selv med. Men, det finnes inspirasjon og muligheter for utvikling, men det krever innsats, engasjement, dedikasjon og ikke minst vilje til endring! Det er der det stopper for de fleste og hvorfor mange velmenende råd, metoder og tips, naturlig nok ikke har noen effekt, fordi viljen til endring ikke er tilstede.

Så kan vi kanskje være enig eller uenig i at det også finnes mange dårlige bøker og uegnede råd der ute. Men det er jo dette som er en del av vårt eget ansvar, og kun ta til oss det som føles riktig for en selv – der en selv er til enhver tid. Det kan ingen forfatter, terapeut, psykolog, venn eller utenforstående vite. Bare DU selv!

Tilbake til programmet;

De fokuserte i går på bøker og mennesker som snakker om positiv tenkning og positive affirmasjoner. Selvfølgelig vil forskningen bevise at dette alene ikke virker. Sett helt separat, som et isolert element av vår psyke – vil positive tanker alene aldri skape varig endring.

Hvorfor? I min erfaring, fordi tanker alltid henger sammen med følelser, tro og intensjon.

Dette er jo utfordringen og den tradisjonelle forsknings natur – at vi forsker på isolerte tilfeller og med begrensede variabler. Ergo vil vi også miste en del informasjon når vi ikke kan se det i en større sammenheng.13177417_10153380355245882_5938241975528476805_n

Når du er nedbrutt, desillusjonert, skuffet eller sint – så hjelper det ikke å klamre seg til noen positive tanker. Det virker tvert i mot motsatt. Du programmer bare videre på troen og opplevelsen om at ingenting virker og at alt er håpløst når du ikke klarer det. Vi slutter å være sanne og ekte overfor hvem vi er og hva vi føler. Når vi fornekter våre følelser og situasjon – så skaper vi en blokade i vår egen læring og utvikling.

Derfor er personlig utvikling sammensatt….

Programmet latterliggjør motivatorer som søker å skape inspirasjon. Ønsker de å bevise eller motbevise effekten av inspirasjon? Jeg er usikker på hva de egentlig forsøker å gjøre her. Uansett, inspirasjon kommer i så mange former og kan vanskelig dokumenteres eller vitenskapelig bevises i tradisjonell forstand. Individet selv er det beste bevis på hva det trenger og motiveres av. Uavhengig av hva ”Folkeopplysningens” medarbeidere synes og mener om saken.

Når vi mennesker forsøker å skape logikk, forståelse og retning i våre liv. Trenger vi mer enn positiv tenkning og mål. Dette finnes det OGSÅ forskning og masse litteratur på. Men det tok selvfølgelig ikke ”Folkeopplysningen” hensyn til eller inkluderte i sin fremføring på onsdag. For at tankens kraft skal ha noe som helst påvirkning, trenger den faktisk bli mer enn bare en tanke. Den trenger komme fra en dypere bevissthetstilstand, hvor hjernen er i et mer mottakelig modus.

Intensjon, følelser, tanker, vilje, aksept og evnen til å slippe tak er alle elementer i vår psyke og psykologiske faktorer som kan hjelpe oss på veien til et mulig friere liv. Men ingenting av dette er mulig isolert sett, eller alene. Det henger sammen. Alt henger sammen. Vår kropp, våre tanker, våre følelser og vår indre kraft. Derfor blir det feil uansett motivator, terapeut, bok, kurs, foredrag eller tvprogram som mener de har den ene og hele sannhet, metode eller retning til et bedre liv – alt henger sammen. Men for å starte en forandring – trengs det VILJE til endring……

Det er ofte her utfordringene begynner. For når vi vil skape endring – så starter det ofte med at; vi vil bort fra det som er, glemme, gjemme, fortrenge og helst slippe unna oss selv. Det går ikke……….først må vi faktisk se på det som er og akseptere slik det er blitt – enten vi liker det eller ei. Først da kan en reell endring starte OG vedvare.

Det programmet i sin helhet unngikk å belyse var også følelsenes påvirkning og hjertets kraft. Her viser OG dokumenterer faktisk forskning at hjertets kraft har 60 ganger mer påvirkningskraft enn tankens kraft alene. For når vi kjemper mot noe, enten det er følelser eller tanker, skaper vi bare mer motstand, og endringen uteblir. Her kunne programmet ha lent seg på forskningsinsituttet HeartMath som har siden 1991 gjort mye anerkjent forskning på våre psykologiske motivatorer og følelsenes påvirkning.

Så jeg har derfor tenkt å være så frempå at jeg likevel påstår jeg at finnes en Quick fix:

AKSEPT og ANERKJENNELSE.

Aksept for det livet du har levd, aksept for den du er og at du er god nok akkurat som du er, aksept for den smerten du kjenner, aksept for at ingenting trenger endres eller forbedres, med mindre du virkelig VIL. Anerkjenne det livet du fortsatt lever, og vil leve!

– men at det lett? Kanskje ikke………det er også en prosess og ikke minst en viljestyrt handling og dedikasjon til oss selv. Det og VILLE akseptere meg selv, mitt liv og slik jeg velger leve hver dag.

Vi skal være kritiske og ikke ta “alt for god fisk”. Det gjelder alle bransjer og alle næringer. Vi skal kunne gå ting i sømmene og sjekke historier for å se om de holder vann, men det må gjøres transparent hvor alle ser kortene. Hvor intensjonen er tydelig, klar og ærlig. Da må også saken belyses fra flere perspektiv  slik at nyansene kommer frem – og publikum kan gjøre seg selv opp en mening. ”Folkeopplysningen” har like stor rett til å tenke, tro og føle hva de vil – akkurat som meg. Jeg vil bare be om at de også viser respekt og anerkjennelse til de mennesker de ønsker at skal bistå seg når de skal tjene penger på sine programmer og såkalt opplyse folk. Og når de skal lage programmer fremover faktisk vise litt nyanser og gjerne et mer gjennomført helhetlig syn på sakene de fremstiller. 1005250_10151537412374531_822023673_n

Siden jeg VET at mine følelser påvirker meg velger jeg derfor å bruke følelsen av takknemmelighet overfor ”Folkeopplysingen” for at dere ga meg inspirasjon og engasjement til å fortsette som jeg stevner og å skrive dette innlegget. Fra hele mitt hjerte: Tusen takk 🙂

Mariann Marthinussen
Coach, terapeut og underviser

Kilder og inspirasjon:

Dr. Bruce Lipton, Forfatter av boken “Biology of Belief”

HeartMath research 1 

HeartMath research org 2 

https://www.heartmath.org/articles-of-the-heart/science-of-the-heart/the-energetic-heart-is-unfolding/

https://www.youtube.com/watch?v=pp-r_f8-qz8

Forskning og bøker av Dr. David R. Hawkins, Power vs. Force

Hjertets kraft

Hjertet har en egen magnetisk kraft. Vi vet at hjernen har både elektrisitet og magnetisme i seg og derav ordet tankens kraft.

Men visste du at hjertet har faktisk det samme og det er 100 000 ganger sterkere elektrisitet enn hjernen og 5000 ganger mer magnetisk?

Det vil si at vi lever mer med hjertet enn vi tror.

Men spørsmålet blir: Hva føler hjertet? peopleheart

Se denne videon om hvilken påvirkning følelser og hjertet har på vår bevissthet. Det er derfor viktig at vi bringer i større grad våre ubevisste følelser til bevissthet, slik at vi blir mer bevisst på hva vi faktisk skaper og hvorfor…

http://www.youtube.com/watch?v=pp-r_f8-qz8

HearthMath har et helt eget forskningslaboratoriet på hjertets funksjon og magnetisme, og dets kobling til hjernen.

Forskning på det spirituelle

scienceJeg blir litt oppgitt når jeg hører i disse valgkamp tider at partiene ønsker gå med den delen av Helsesektoren som har mest forskning…..

Hvilken forskning? Betalt av hvem? Det finnes mye forskning på alternative metoder og det vi kaller telepati, healing, klarsyn, placebo effekten.

MEN, det kan synes som at denne forskningen ikke blir tatt med. Nå tror jeg at vi er på vei og at det ikke kan stoppes. Men når vi snakker om forskning så må også partiene og politikerne bli oppmerksom på at det finnes forskjellige typer forskning. Og som de som forsker vet, så må en ha gjentatte resultat med eksakt samme variabler for å dokumentere effekt. Det er det som gjør det vanskelig å lage forskningsbasert dokumentasjon i dette feltet, for hjertefrekvenser, tankefrekvenser vil alltid variere….

Jeg har i dag lest mye interessant om Russisk forskning på telepati og healing som jeg gjerne vil dele. Jeg håper våre politikere kan åpne seg mer for at vi lever i et større univers enn noen kan ha oversikt over og at derigjennom finnes det muligheter som bør utforskes og studeres……..uten at det er bevist først……Bevis får vi først når vi prøver noe……

God lesning

http://www.quantumunlimited.org/vem/articles-english-mainmenu-82/1593-dna-is-changing.html

Annen litteratur som utfordrer det etablerte er:
The Field av Lynne McTaggert
The Divine Matrix av Gregg Braden
Science Set Free av Rupert Sheldrake

Transpersonlig psykologi

Visste du at….

Mer enn tre milliarder mennesker – dvs. over halvparten av jordens befolkning – søker aktivt etter åndelig intelligens og kunnskap?

Er jeg spirituell?

• Kjenner du en lengsel etter en større forståelse og tilhørighet?
• Søker du å forstå meningen med livet og hvordan du lever?
• Tror du det finnes noe mer forbi det du ser og hører?
• Tror du på en bedre verden og mer kjærlighet?
• Er du nysgjerrig på uforklarlige fenomener?
• Drømmer du om at det finnes noe mer?

Da kan du være 1 av jordens tre milliarder søkende mennesker etter åndelig kontakt og forståelse.

Markedet overstrømmes med spirituelle tilbydere, tv program, blader og kurs. Hvorfor er dette markedet så stort?

Hva søker vi etter? I fare for å tro at jeg har svaret kan jeg fort skrive ”å bli elsket” og ”tilhørighet”. Jeg tror dog at det er en viktig del av vår søken og lengsel, om så ubevisst. Vi lengter en ubetinget kjærlighet, hvor det er nok å bare være, uten krav, vi lengter etter å bli forstått og føle oss trygge, finne samhørighet. Vi har en indre lengsel etter å bli hel. Men jeg opplever også at vi stadig søker å forstå større deler og aspekter av oss selv, og se det livet vi lever i en større sammenheng.

Mennesket har en iboende lengsel i seg etter å være en del av noe større, og føle seg elsket, anerkjent, etterlengtet og respektert. Dette være seg i familie, jobb eller blant venner. Dette er driveren vår for å stadig søke nye svar.

Tidligere søkte mennesker i større grad kirken for håp, tilgivelse og forståelse. Ikke alle har funnet sine svar eller bønner hørt der, og noen føler at det blir enda flere regler å forholde seg til eller fordømmelser. Derfor er det et marked for de som søker og lengter, og heldigvis tenker jeg, for når vi er nysgjerrige og søkende vil vi også kunne vokse og ta til oss kunnskap.

Transpersonlig psykologi fokuserer på menneskets høyeste potensiale. Det vil si at vi søker forstå den indre kraft og begreper som visdom, intuisjon, bevissthet, magefølelse, nær-døden-opplevelser etc.

Transpersonlig psykologi er opptatt av å utforske aspektene av våre liv, og også de som ligger utover den personlige sfære. Transpersonlig psykologi handler derfor om menneskets spirituelle kontakt, og vår åndelige bevissthet. I Transpersonlig psykologi søker vi å forstå vår menneskelige utvikling med et spirituelt perspektiv. Det vil si at mennesket er en del av noe større. Dette større er udefinert og opp til den enkelte og utforske. En del av en kollektiv bevissthet og ubevissthet.

Psykosyntese er en psykologisk retning innenfor transpersonlig psykologi. Å utforske ens eget potensiale og skape en større indre kontakt, vil kunne gi det større trygghet i de valg du foretar og det livet du lever.

Hva er Transpersonlig Psykologi? Og hvordan kan det hjelpe meg?

Transpersonlig psykologi fokuserer på menneskets høyeste potensiale. Det vil si at vi søker forstå den indre kraft og begreper som visdom, intuisjon, bevissthet, magefølelse, nær-døden-opplevelser etc.

Transpersonlig psykologi er opptatt av å utforske aspektene av våre liv, og også de som ligger utover den personlige sfære. Transpersonlig psykologi handler derfor om menneskets spirituelle kontakt, og vår åndelige bevissthet. I Transpersonlig psykologi søker vi å forstå vår menneskelige utvikling med et spirituelt perspektiv. Det vil si at mennesket er en del av noe større. Dette større er udefinert og opp til den enkelte og utforske. En del av en kollektiv bevissthet og ubevissthet.

Psykosyntese er en psykologisk retning innenfor transpersonlig psykologi. Å utforske ens eget potensiale og skape en større indre kontakt, vil kunne gi det større trygghet i de valg du foretar og det livet du lever.

Mariann Marthinussen

Fullstendig artikkel finnes hos Ildsjelen:

Spiritualitet Ildsjelen sept 2010
Spiritualitet Ildsjelen del 2 – dec 2010