Nåden

Solen vender i morgen og vi er snart enda lysere tider i møte, både inni og utenpå. Det skaper også konflikter. Mercur er fortsatt i retrograd, den snur den 23. desember. Når Mercur, planeten for bevegelse og kommunikasjon går i retrograd, skapes det ofte store kommunikative utfordringer og misforståelser. Vi vil være best tjent med å avvente store beslutninger, skrive avtaler, lansere nye prosjekt eller kjøpe ting med bevegelige deler. Nettopp fordi denne energien går baklengs, og vi vil jobbe mot energien om vi forsøker pushe noe forover. Derimot det vi tjener på i en retrograd periode er å gå innover, tilbake til gamle hendelser, fortiden, sår og avtaler vi har gjort. Vårt underbevisste er mer tilgjengelig i slike perioder. Vi kan lettere stille spørsmålet; Hva trenger jeg ta et oppgjør med, hva kan jeg re-forhandle, re-foredle, re-vurdere.

Vi opplever ofte at det oppstår enda mer kaos og forviklinger i relasjoner og fremdrift når Mercur i retrograd. Da hjelper det å være oppmerksom på hvilken retning denne planeten har og benytte anledningen til å se bakover for å se hva du må vurdere eller sjekke på nytt.

Tiden vi står i er en stor overgang. Vi gjør et stort energetisk skifte i 2018. Vi har vært i store utfordringer og endringer etter skiftet i 2012 og frem til i dag 2017. Energiene har blitt mer og mer intense år for år. Det tidligere skjulte blir belyst. Ting vil opp i dagen, blir transparent. Vi blir tvunget i kne til å se våre egne skygger, ta et oppgjør med hvem vi er, hva vi er laget av og hvor vi vil.

Projeksjoner blir avslørt og utfordret

Vi blir i større og større grad utfordret på å stå i egen energi. Det er ikke akseptert i den nye energien å hente eller stjele den fra andre. Vi må lære å ta ansvar for hva som er mitt og hva som er ditt. Når vi i møte med andre ønsker å bli reddet eller vi gir det andre menneske oppgaven om å ta oss til et bedre liv, så overfører vi kraften vår. Vi gir den bort og mister oss selv. Vi opprettholder også avhengigheten.
Det samme gjør vi når vi ønsker at andre skal oppføre seg slik vi ønsker at de skal være for oss, fremfor å akseptere at de er som de er – individer med egen rett til å leve sitt liv – akkurat som oss selv.
I den siste tiden har jeg stått i mange slike projeksjoner. Jeg tror flere av dere kan kjenne på det samme. Derfor har jeg blitt inspirert til å lage en Podcast og første episode kommer i januar og omhandler tema Energityver. Hvor finnes de? Og hva er det og hvordan håndterer jeg de.

Lys og mørke – eksplosjon og kollisjon

Den tiden vi er inne blir vi utfordret på å møte både vårt eget mørke – det vi selv har sendt ut en eller annen gang – som vi nå får et gjensvar på (for all energi kommer i retur – enten før eller sener og i disse tider FØR). I dette møtet kan vi velge å fornekte, fortrenge eller vi kan møte det, ta et oppgjør med det, og se hvordan vi kan transformere det i et høyere perspektiv, nemlig kjærlighet.

Da jeg satt på toget hjem fra jobb i dag – var jeg takknemmelig for at jeg hadde fått dette møtet med denne personen som provoserte meg til eksplosjon denne uken. For dette ble også et møte med meg selv og hvor en annen person kunne speile en tidligere versjon av meg selv. Jeg fikk anledning til å se det fra et høyere perspektiv. Nemlig betydningen av å ta ansvar for egne holdninger, tanker og følelser UTEN å overføre de på andre. Det er ikke alltid like lett, og derfor tråkker både jeg og andre i salaten, SELV om vi kanskje vet bedre, eller skulle ønske vi hadde håndtert ting bedre. Når vi nærer sinne vårt, og lar oss lede av det – lar vi også andre krefter nære seg på oss – det er uhensiktsmessig.

Jeg har kjent på hvor vanskelig det har vært å ta meg ut av sinne som ble skapt – hvor jeg følte meg tråkket på. Jeg forsøkte å heve meg over det, møte det med ro. Det gikk ikke så godt akkurat der og da, nettopp fordi det rokket ved og vekket et slikt grunnleggende sår i meg og det var som om hele den menneskelig reisen gjennom mange liv  i å bli tråkket på, holdt nede, forkastet ble reaktivert i X1000 amper.

Jeg forsøkte mentalt utenfor situasjonen igjen litt senere og lykkes litt bedre, men så kom urettmessigheten, historien og alt det dette bar med seg – og jeg var i løpet av et nano sekund sint som ei fele igjen, Jeg formelig lyste opp som en julekule. Dessverre ikke med kjærlighet men med sinne og aggresjon. Jeg VET hvor destruktivt sinne er for meg og kroppen min, mitt emosjonelle og spirituelle felt. Jeg VET hvor lite elegant det tar seg ut, hvor liten jeg blir – likevel klarte jeg ikke beherske det. Så igjen måtte jeg forsøke å bruke alle verktøy jeg hadde for å roe meg ned.

Jeg skrev flere mailer, som hjalp noe i å skape klarhet i hva det handlet om for meg i hvert fall – og til slutt kunne jeg se det fra flere perspektiv og ta meg ut av sinne-sirkuset.

Etter en slik emosjonell runde er jeg helt utmattet – du kjenner deg kanskje igjen. Julen og innledningen til julen skal jo liksom være en god tid for oss alle – noe den ikke er for alle. Mange møter seg selv i døra, stresset, utslitt og absolutt ikke i et mottakende modus, eller fyllt med lys og kjærlighet til sin neste. Lys møter mørke og det krasjer noe så inn i hampetutten…da trenger vi tilgivelse. Nåde og Tilgivelse er en den høyeste form for kjærlighet, og det er det ikke bare kirken som kan gi det. Vi kan gi det til oss selv fra vårt Høyeste SELV om vi kan klare det, og ofte trenger vi gå noen runder før vi kommer dit.

Derfor på hjemturen i dag, bestemte jeg meg for å bruke enda et av mine verktøy i å få helet situasjonen, det emosjonelle stresset og valget falt instinktivt på meditasjonen Nåden og Tilgivelsen. Det var som hånd i hanske for å finne tilbake til egenkjærligheten og roen.

Jeg deler dette i dag med dere, for i morgen er det vintersolverv og vi har nye muligheter og portaler for å tilgi oss selv, for det vi er lei for, lei av, for det vi vil legge bak oss for å kunne åpne og klargjøre det nye.

Om du lever i den tro at spirituelt søkende og engasjerte mennesker aldri blir sint, så er det en myte. Derimot, vi gjør så godt vi kan for å håndtere det på en bedre måte der og da. Vi skal også være oppmerksomme på at en del av den spirituelle bevegelsen ser ned på sinne med forakt – en lavere emosjonell utvikling. En uforløst smerte. Et uferdig menneske. Det blir igjen et overgrep og et krav eller forventning.

For vi har alle våre traumer og sår som vi forsøker etter beste evne å hele. Ikke bare fra dette livet men fra alle liv vi noen gang har levd. Og av og til før såret er helet, blir vi vekket og minnet om dette på nytt og vi kan gjennom sinne finne kraften til å stå opp for den urettmessighet som har blitt begått og bryte et mønster vi selv har vært medskapende i. Derfor trenger vi også å være bevisst om vi fortrenger det eller tar et oppgjør med hva som har skapt det og hvordan vi kan transformere det.

Slike transformasjoner kan vi daglig gjøre, OM vi er bevisst eller ønsker å bli bevisst våre egne sår og reaksjoner, OG villig til å ta ansvar for hva vi har sendt ut som vi nå må svare for, eller ønsker endring på.

Den nye jorden

2018 vil bringe med seg et nytt energiskifte, hvor det å ta hverandres energi ikke lar seg gjøre lenger, det er ikke akseptert i denne frekvensen. Dette vil skape enda mer kaos for mange på denne planeten. Du og jeg kan være med å balansere dette, ved at vi velger å ta ansvar for egen energi, egen historie og egne følelser.

Om du kan, gi deg selv resten av 2017 til forløse det gamle du bærer på – det du vil slippe tak i, for å klargjøre deg for helt nye muligheter i 2018. Ingen har vært der – ingen vet eksakt hva som kan skje eller hvordan det vil bli – vil du være med på opplevelsen? Hvis så, trenger du å ta et valg. Et valg om å legge fra deg alt du er avhengig av, alt du bærer av gammelt nag, alt som tynger deg ned. Ingen ting av dette vil tolereres i de nye frekvensene. Hvilken frekvens du vil operere på er helt opp til deg. ..

Det vi har begynt å smake på – for den er her allerede er at ALT er mulig bare vi er villig til å ta ansvar for egen skapelse.

Kanskje kan meditasjonen jeg nevner bidra til å hjelpe deg, den hjalp i hvertfall meg i dag 🙂

Med dette ønsker jeg deg en riktig god og deilig jul – et fabelaktig og magisk nytt år – hvor alle dine drømmer kan erfares og leves ut.

En stor juleklem fra meg til deg – vær stolt av hvem du er – bare DU vet hva det har kostet deg å være deg, på den reisen du har gjort frem til nå.

Nåden og Tilgivelsen
Meditasjonene kan kun lastes ned fra PC og Mac (foreløpig ikke streaming)
https://psykosyntese.wordpress.com/meditasjoner/mottakende-meditasjoner/

Advertisements

Hva motiverer deg?

Motivasjon og Mening

I mange av samtalene jeg har om dagen dreier det seg om motivasjon. Hva inspirer deg? Hva gleder deg? Hva gir deg mening?stress andlove

Flere og flere søker mening i det de holder på med, sin hverdag, sin jobb, sitt liv….Vi stiller spørsmål om «hvorfor skal jeg gjøre dette» og når basisbehovene er fyllt så trenger vi mening i større grad. Dette er et av kravene til fullverdig liv i henhold til Maslows behovspyramide.

Utfordringen kommer når vi ikke kjenner lenger hva som gir mening. Uten mening, mister vi lidenskapen, gleden og humøret…mister vi det, kommer sorgen, depresjonen, apatien og stillstand.

Men hva som gir mening eller motiverer vil jo variere gjennom et langt liv, vi har flere faser hvor det som tidligere ga mening ikke lenger virker så meningsfullt. Av og til glemmer vi også å feire bragdene våre, de mål vi har oppnådd, bare for å sette nye. Men hva vil vi nå? Mange av oss blir ruset på nye mål og krav til oss selv – men hva når ingen av de lenger gir noen mening?

I Energipsykologien sier vi at vi har 7 grunnleggende motivasjonsfaktorer. Disse trer i kraft gjennom vår personlighet, følelsesmessig, fysiske og mentale legeme. Når vi etter litt levd liv kjenner at vi kanskje at vi ikke får brukt vårt talent, eller også forsøker forstå hva det egentlig kan være, og hvorfor er det så vanskelig å «bare gjøre det»? Da kan det være nyttig å se på disse grunnfunksjonene og se hvordan du utnytter disse i ditt liv.

Mens jeg sitter og jobber med et kurs i motivasjon basert på dette, så kommer det inn en artikkel i mailboksen hvor Aftenposten skriver at skolene etterlyser motivasjon fra ungdommen…..

Jeg er fullstendig enig med Strømholm i at politikerne må tenke nytt om hva slags skole vi skal ha og hvordan vi ønsker tilby unge mennesker læring på best måte etter beste evne. motivasjon 2

Kanskje kunne vi sett på barn og ungdom som de individer de er og la de få utvikle sine talent før de skal presses inn i en annen form og tilpasning?

Men da må vi kanskje endre hele systemet. Når krav og press blir en del av hverdagen, vil det bli lite rom for kreativitet og interesse, og ingen interesse – ingen motivasjon. For meg henger disse sammen.

Anelin Strømholm skriver i Aftenposten «Svært mange elever strever med å gå i dybden og dvele ved vanskelige problemstillinger.» Det tror jeg på. For i ungdomstiden herjer hormonene og konsentrasjonen svikter på alt som ikke er i egen interesse.

I tillegg kan vi legge til hvordan vi ser på det i Energipsykologien. Der sier vi at «det å gå i dybden» er et talent, en psykologisk grunnfunksjon som noen har lettere tilgang på enn andre. Derfor må kanskje enkelte jobbe mer med denne evnen enn andre. Og for å jobbe mer med noe du i utgangspunktet ikke er god på……..ja da trenger du ihvertfall at det er motiverende og gir deg mening.

Hva er denne Energipsykologien og dets 7 grunnfunksjoner?

I Energipsykologien snakker vi om 7 psykologiske grunnfunksjoner, disse grunnfunksjonene gir grobunn for våre talenter og behov, men de er samtidig også vår største inspirasjonsskilde. For å kunne nyttegjøre deg livet i enda større grad, nyttegjøre dine ansattes talenter eller barnas talent, så kan det være hensiktigsmessig å se litt på sin egen personlighetsprofil og se hvilke grunnleggende motivasjonsfaktorer du har i deg, og hvilke du absolutt ikke kan leve uten, uten å gå til grunne i kjedsommelighet og tristesse.

Det er så mange måter å bli motivert på, men ut i fra energipsykologien har vi disse 7 grunnfunksjonene som skaper drivkreftene i oss;grundfunktioner-300

  1. Vilje
  2. Følelse
  3. Tanke
  4. Fantasi
  5. Logikk
  6. Lidenskap
  7. Handling

Utifra disse grunnfunksjonene skaper vi bevisst og ubevisst motivasjon og interesse for det vi gjør og er. Vi har alle 7 i oss, men Energipsykologien kan vise til at de dominerer oss på forskjellige måter gjennom vårt tankesett, emosjoner, kropp, personlighet og sjel.

Du vil umiddelbart kunne kjenne igjen deg selv eller ditt barn i listen over, i hva du føler deg nærmest beslektet med og hva du prioriterer og tennes av.

For å se nærmere på hva du IKKE kan leve ut, kan du stille deg selv følgende spørsmål for å se om kjenner hva som gir deg sterkest mening og drivkraft i ditt liv:

  1. Drives du av sterk vilje og liker å påvirke ting rundt deg? Lede an?
  2. Søker du samhørighet, fellesskap og ønsker gi omsorg og omtanke i alt du gjør?
  3. Inspireres du av mental kreativitet, perspektiver, forståelse, se sammenhenger, reflektere over store tema, holde overblikket?
  4. Kjenner du at du lever når du får skape harmoni? Inspireres du av fysisk, kunstnerisk eller uttrykksmessig skjønnhet?
  5. Kjenner du en indre driv og motivasjon til å se det eksakte? Være logisk, finne detaljene, dypdykke ned i sannheten av et tema eller prosjekt?
  6. Drives du av et engasjement for rettferdighet, likhet for loven, lik tilgang, et brennende ønske om at det må være noe mer?
  7. Er du den som drives av handlinger? Skape resultater, ser systemer som et middel for å oppnå målet, den som alltid ser bedre løsninger, mer helhet og liker å være edderkoppen som samler trådene i en større skapelse?

Vi har alle noen av disse som vi ikke kan leve ut. Dersom disse psykologiske grunnfunksjonene ikke blir stimulert eller utviklet, så råtner vi på rot bokstavelig talt. Men hva som er viktigst for deg er det ditt ansvar og bringe inn i ditt liv – det kan ingen andre gjøre for deg. Men først må vi kanskje bli det bevisst?

Min kollega og Gründer av Energipsykologiens teoretiske plattform, Søren Hauge har laget en liten videosnutt om hvordan han ser på motivasjon……..https://www.youtube.com/watch?v=yW1cdPJn-N4&feature=youtu.be

Jeg tror at for å finne vår egentlige mening og motivasjon trenger vi å vende blikket innover. Ta en time-out og kjenne litt etter hva som er våre virkelige drivkrefter og indre vulkaner som trenger å bli vekket………….

Skulle du være interessert i å delta på Veileder utdannelsen i Energipsykologi, så les mer om den her: https://psykosyntese.wordpress.com/psykosyntese/energipsykologi/veileder-utdannelse/

Hjertelig velkommen 🙂

27132_447948711952818_1471260998_n

Videoer om Energipsykologi

https://www.youtube.com/watch?v=JXcfkLNES-I

Transpersonlig psykologi

Visste du at….

Mer enn tre milliarder mennesker – dvs. over halvparten av jordens befolkning – søker aktivt etter åndelig intelligens og kunnskap?

Er jeg spirituell?

• Kjenner du en lengsel etter en større forståelse og tilhørighet?
• Søker du å forstå meningen med livet og hvordan du lever?
• Tror du det finnes noe mer forbi det du ser og hører?
• Tror du på en bedre verden og mer kjærlighet?
• Er du nysgjerrig på uforklarlige fenomener?
• Drømmer du om at det finnes noe mer?

Da kan du være 1 av jordens tre milliarder søkende mennesker etter åndelig kontakt og forståelse.

Markedet overstrømmes med spirituelle tilbydere, tv program, blader og kurs. Hvorfor er dette markedet så stort?

Hva søker vi etter? I fare for å tro at jeg har svaret kan jeg fort skrive ”å bli elsket” og ”tilhørighet”. Jeg tror dog at det er en viktig del av vår søken og lengsel, om så ubevisst. Vi lengter en ubetinget kjærlighet, hvor det er nok å bare være, uten krav, vi lengter etter å bli forstått og føle oss trygge, finne samhørighet. Vi har en indre lengsel etter å bli hel. Men jeg opplever også at vi stadig søker å forstå større deler og aspekter av oss selv, og se det livet vi lever i en større sammenheng.

Mennesket har en iboende lengsel i seg etter å være en del av noe større, og føle seg elsket, anerkjent, etterlengtet og respektert. Dette være seg i familie, jobb eller blant venner. Dette er driveren vår for å stadig søke nye svar.

Tidligere søkte mennesker i større grad kirken for håp, tilgivelse og forståelse. Ikke alle har funnet sine svar eller bønner hørt der, og noen føler at det blir enda flere regler å forholde seg til eller fordømmelser. Derfor er det et marked for de som søker og lengter, og heldigvis tenker jeg, for når vi er nysgjerrige og søkende vil vi også kunne vokse og ta til oss kunnskap.

Transpersonlig psykologi fokuserer på menneskets høyeste potensiale. Det vil si at vi søker forstå den indre kraft og begreper som visdom, intuisjon, bevissthet, magefølelse, nær-døden-opplevelser etc.

Transpersonlig psykologi er opptatt av å utforske aspektene av våre liv, og også de som ligger utover den personlige sfære. Transpersonlig psykologi handler derfor om menneskets spirituelle kontakt, og vår åndelige bevissthet. I Transpersonlig psykologi søker vi å forstå vår menneskelige utvikling med et spirituelt perspektiv. Det vil si at mennesket er en del av noe større. Dette større er udefinert og opp til den enkelte og utforske. En del av en kollektiv bevissthet og ubevissthet.

Psykosyntese er en psykologisk retning innenfor transpersonlig psykologi. Å utforske ens eget potensiale og skape en større indre kontakt, vil kunne gi det større trygghet i de valg du foretar og det livet du lever.

Hva er Transpersonlig Psykologi? Og hvordan kan det hjelpe meg?

Transpersonlig psykologi fokuserer på menneskets høyeste potensiale. Det vil si at vi søker forstå den indre kraft og begreper som visdom, intuisjon, bevissthet, magefølelse, nær-døden-opplevelser etc.

Transpersonlig psykologi er opptatt av å utforske aspektene av våre liv, og også de som ligger utover den personlige sfære. Transpersonlig psykologi handler derfor om menneskets spirituelle kontakt, og vår åndelige bevissthet. I Transpersonlig psykologi søker vi å forstå vår menneskelige utvikling med et spirituelt perspektiv. Det vil si at mennesket er en del av noe større. Dette større er udefinert og opp til den enkelte og utforske. En del av en kollektiv bevissthet og ubevissthet.

Psykosyntese er en psykologisk retning innenfor transpersonlig psykologi. Å utforske ens eget potensiale og skape en større indre kontakt, vil kunne gi det større trygghet i de valg du foretar og det livet du lever.

Mariann Marthinussen

Fullstendig artikkel finnes hos Ildsjelen:

Spiritualitet Ildsjelen sept 2010
Spiritualitet Ildsjelen del 2 – dec 2010